心脏是人体的重要器官之一，可以为人体提供能量，维持血液循环，供给各种营养物质，加速代谢产物的清除，更有利于白癜风患者的恢复。只有心脏正常的人才能完成各种生理活动，而心脏存在问题的人可能会头晕、恶心甚至呼吸困难，表现为心肌无力，严重影响患者的生活质量。特别是春节期间，很多人吃喝不分，容易患心脑血管疾病。如果我们能牢记以下五条“养心法则”，就能减少对心脏的损害。

　　1、按时、按量吃三餐

　　众所周知，春节是放松的时候。有些人不仅长期熬夜，有时还会因各种原因不能按时吃饭，这会影响身体的功能，尤其是在过度饥饿的状态下，还可能引起低血糖、低血压等问题，从而增加心脏不适的概率。在日常生活中，白癜风患者必须定期三餐，尽量清淡饮食，以保持身体各器官的正常运转，帮助白斑的恢复。

　　2、保持情绪稳定

　　进入寒冬，人体的新陈代谢功能逐渐衰退，生物钟至少不能在短时间内完全适应问题。当内分泌失调时，容易引起抑郁，促进肾上腺素分泌，导致血压升高，严重时可导致突发心脏病。

　　3、泡脚

　　众所周知，脚底有许多穴位，与身体的器官和血管相连。多泡脚，可以促进血液循环，消除整天疲劳。尤其是中老年人，多泡脚也能促进睡眠，进而起到保养心脏的作用。

　　4、不要盲目服药

　　对于患有慢性病的白癜风患者来说，时间需要一定的周期，在此期间要服用一定的药物。有些患者不遵医嘱，随意增减药物，对心脏造成一定负担。所以建议白癜风患者不要着急，白癜风的治疗要循序渐进，不要盲目服药。

　　5、按摩穴位

　　如果平时按摩身体的一些穴位，也可以起到养生的作用，比如鸡泉、观泉、涌泉等。集泉穴位于人体肩部以下的腋窝，可作为冠心病、心绞痛的辅助治疗。用四个手指交替顺时针或逆时针一起按摩，直到感觉酸酸的，温热的。而且内关穴在手腕上方三指交叉，可以缓解心痛、心悸、胸闷等症状。

　　另外，平时的话白癜风患者们一定要注意营养补充，适当摄入牛奶、鸡蛋等食物可以在一定程度上降低血液中的胆固醇含量，从而避免心血管疾病。