白癜风的病发没有人群和部位的限制，且白癜风具有易反复的特性，即使控制住了还是有可能反复。可见白癜风的发病属实防不胜防，所以，在日常生活中做好白癜风的预防是不可或缺的。正确的预防措施对于防止白癜风的扩散和反复有很大的作用。那预防白癜风合肥男性该怎么进行呢?一起来简单地了解一下吧。

　　1、饮食搭配需注意

　　人体营养的平衡依赖于食物，偏食和挑食则让身体失去营养平衡。还可能导致微量元素的缺失，微量元素如铜、铁、锌的缺乏就可能诱发白癜风，因此男性白癜风患者更要重视科学饮食。有些食物对于白癜风预防来说是有利的，有些又是有害的。患者在搭配饮食时需要谨慎分辨。比如不能吃富含维生素c高的食物，维生素C对于普通人来说是非常好的，可以帮助人体胶原蛋白的合成，提高免疫力，促进创伤愈合。白癜风患者的病症主要是通过黑色素细胞的生成进行治疗，过量的维生素c被皮肤吸收会导致黑色素细胞沉淀，影响皮肤的修复和治疗。

　　2、放松心情

　　有临床案例表示:压力太大，情绪过于低落、压抑也会诱发白癜风，所以患者在日常生活中要及时调节情绪，释放压力。合肥华研白癜风医院建议男性白癜风患者不要过于在意世俗眼光，放平心态。白癜风本身不具备传染性，因此不要惧怕和别人接触，要积极融入到人群中沟通交流。多运动提高自身免疫力，避免悲观心情。

　　3、锻炼身体，提高免疫力

　　免疫力差会受很多的疾病侵扰，增强免疫力对白癜风的预防也很重要，建议男性患者参加体育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能。在运动时，要注意运动的度，不要过于运动对身体消耗太多，同时避免运动出现外伤。

　　4、环境情况

　　患者如果是搬家或者买新房要注意环境的情况，避免在污染严重以及辐射严重的环境之中，以免给身体造成不利的影响。保证居室的通风，使空气流通。对于新装修的居室至少要通风三个月入住，多种家装材料都会产生辐射，有毒有害物质不利于白癜风患者的身体健康，也会给白癜风的治疗带来阻碍。

　　导致白癜风病发的要素有很多，在日常的预防中要留意生活中多个方面。如果白斑不慎反复也要及早治疗，不能拖延或者盲目治疗，以免病情加重。